Sur cette page, vous trouverez l'ensemble des cours/stages que l'on propose.
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Gamelan Javanais
Ateliers Choré Kate Bush
Téhima
Voix/Chant Coaching scénique
Gamelan javanais
Le gamelan est l'instrument traditionnel et emblématique de l'Indonésie. Principalement constitué de gongs et de métallophones en bronze, il est considéré comme un seul et même instrument mais joué par plusieurs musiciens ; ce qui en fait une entité hautement respectée à qui l'on donne un nom.
« Le Gamelan est un état d'esprit, pas un objet, les instruments ne sont qu'un média. »
Son apprentissage relativement simple se fait par transmission orale
et utilise des chiffres pour désigner les cinq notes de la gamme ce qui le rend accessible à toutes et tous.
Que l'on ait déjà pratiqué le solfège ou non, que l'on se sente l’âme musicienne ou non, tout le monde peut trouver sa place dans le Gamelan, et jouer ensemble de façon harmonieuse en quelques instants !
Omniprésent à Java, la musique du Gamelan retentit lors de nombreuses occasions et dans des endroits très divers : musique de concert (karawitan) ou spectacle de danse dans les palais princiers, théatre d'ombre (Wayang Kulit) sur la place des villages lors des mariages, des fêtes ...
UN INSTRUMENT SOCIAL
Par essence collective, la pratique du gamelan et l'état d'esprit qu'il véhicule agit tel un ciment social. Chaque morceau est l'occasion d'un échange et d'un partage entre les participants et ce, quelque soit son age, son niveau de pratique, son milieu ou son histoire.
Le collectif a pour but de proposer des moments de transmission et de découverte pour des participants de tous horizons et de tous niveaux. La pratique du Gamelan favorise le partage, l'écoute, l'échange, chacun apportant sa contribution à l'élaboration d'un édifice musical.
Ateliers Chorés Kate Bush
Tu veux faire partie d'une aventure collective ?
Un projet inédit à Rennes : apprendre 2 chorés de Kate Bush sur un atelier mensuel de janvier à juin 2026, puis se rassembler pour danser dans l'espace public ! Le tout sur de la musique live, jouée par un groupe de musicien-nes professionnels spécialisés dans le répertoire de la grande Kate !
De la joie, du fun, du faire-ensemble, bref les ingrédients parfaits pour prendre part à une aventure humaine et artistique qui fait du bien !
Le 20 juillet de chaque année, dans plusieurs pays, des dizaines et des centaines de personnes se réunissent pour... danser ! Et pas n'importe quelle danse ! Danser la chorégraphie de Kate Bush (artiste pop incroyable, mondialement connue dans les années 80 et qui est revenue au goût du jour grâce à la série Stranger Things), qu'elle danse dans le clip de "Wuthering Heights", son tout premier clip, celui qui l'a faite connaître en 1978.
L'idée est de faire la même chose à RENNES, pour la première fois ! Nous proposons donc des ateliers mensuels au Polyblosne animés par Alicia Ducoustel, de Janvier à Juin 2026 pour apprendre la chorégraphie, ENSEMBLE !
DATES et HORAIRES des ATELIERS :
11 Janvier, 16h15-18h15
14 Février, 15h-17h
21 Mars, 16h15-17h15
11 Avril, 15h-17h
23 Mai, 15h-17h
6 Juin, 15h-17h
7 Juin, 10h30-12h30
PRIX : 12€ d'adhésion à l'association
+ participation à prix libre
Téhima
Cours hebdomadaires sur Rennes & Stages
Au carrefour de la danse contemporaine et des arts martiaux, la TÉHIMA est une pratique corporelle créée par Tina Bosi, qui se base sur des connaissances ostéopathiques.
Elle chorégraphie la forme, l’énergie et la symbolique des 22 lettres de l’alphabet hébraïque, descendant des hiéroglyphes égyptiens, et qui ont abouti jusqu'à notre alphabet latin !
Chaque lettre est reliée à une partie du corps (membre ou organe), à une vertèbre, et un symbole (la maison, le souffe, le feu, l'obstacle...) porteur de réfexion sur soi.
Autant de chemins pour explorer son rapport à soi et au monde, de façon artistique et créative ! Et raconter une histoire par la danse, en « calligraphiant » les mots dans l'espace, transformant ainsi le corps en pinceau !
LES BIENFAITS :
- Danser pour soi, tout en dansant avec les autres, en racontant une histoire à plusieurs. - Harmoniser le corps et l’esprit : apaisement et détente
- Activer et assouplir les 5 chaînes musculaires pour libérer le corps de ses tensions
- Stimuler les organes pour rééquilibrer leur fonctionnement
- Rétablir une bonne circulation énergétique
- Se connecter à ses émotions par le mouvement
- Créer à plusieurs des chorégraphies inspirées et inspirantes.
La TÉHIMA est adaptée et ouverte à toutes et tous, de 7 ans à 77 ans !
- Les personnes aimant le mouvement, curieuses de découvrir une nouvelle pratique !
- Les personnes n'ayant pas trop l'habitude des pratiques corporelles, ou ayant perdu un peu de mobilité. Elles pourront s'approprier cette pratique, adaptable et progressive, et débloquer certaines zones endormies ou en tension !
- Les professionnels (ou passionnés) du mouvements (danses, arts martiaux, yoga...) qui cherchent une approche complémentaire, permettant d'affner leur gestuelle et leurs sensations, en les emmenant vers une exploration différente de leur art, à la fois précise et créative.
Voix Chant
Stages - Ateliers - Coaching
Lors des stages "Déploie ta voix" et "Timbres du monde", l'accent est mis sur le travail en profondeur, le déverrouillage des blocages qui entravent l'émission fluide du son. Le tout, en s'appuyant sur une démarche joyeuse, tonique et ludique !
En se basant sur la respiration et le mouvement du corps, Alicia Du Coustel donne les clés indispensables pour libérer le son en soi.
Des clés simples d'accès mais à côté desquelles on peut passer pendant des années (même chez les artistes confirmés !), et qui permettent pourtant de laisser le son vibrer à son plein potentiel et de sortir de sa zone de confort.
Ces stages s'adressent à toutes et tous celles-ceux qui veulent (re)découvrir leur voix, se dépasser et aller plus loin dans l'exploration et la compréhension
du geste vocal, qu'ils-elles soient novices, chanteuses-eurs amateurs ou professionnel-les.
Les objectifs ?
Se lâcher davantage, passer un cap, gagner en puissance, augmenter l'étendu de sa palette vocale ou débloquer quelque chose de précis.
Alicia Du Coustel cerne rapidement les besoins et les blocages,
et adapte les exercices en fonction de chaque personne.
Du sur-mesure, mais en collectif !
La méthode :
Quelques exercices collectifs qui activent l’ancrage, l'"ouverture" du corps, la détente corporelle et mentale, l'écoute, la tonicité musculaire, la compréhension du geste vocal.
Des exercices pour se connaître, se détendre, se faire plaisir et aussi pour découvrir sa voix autrement !
Puis les participant-es mettent tout ça en pratique en se basant sur des chansons du répertoire traditionnel de plusieurs pays (Bulgarie, Pérou, Suède, Maroc, Espagne...), mais aussi Folk, Soul ...
